Ricetta light: cuori di melanzane
Ciao, oggi ti propongo una ricetta che ho fatto per cena l’altra sera. Sono rientrata, avevo poco tempo, una gran fame e altre 2 pancine… Leggi tutto »Ricetta light: cuori di melanzane
dimagrimento
LA BILANCIA!!! Pesarsi serve?
L’indicazione del peso corporeo è importante: riguardo al peso, possiamo avere situazioni di aumento o di calo. Se prendiamo in considerazione il calo di peso,… Leggi tutto »LA BILANCIA!!! Pesarsi serve?
PER DIMAGRIRE ED ESSERE IN FORMA, LE CALORIE CONTANO?
Concentrarsi solo sulle calorie per dimagrire è riduttivo! Bisogna piuttosto considerare la combinazione molecolare dei pasti ed i diversi principi nutritivi che contiene. Potremmo avere … Leggi tutto »PER DIMAGRIRE ED ESSERE IN FORMA, LE CALORIE CONTANO?
Come sentirti a tuo agio in costume e sentirti bene? Leggi qui
Ormai ci siamo, la temuta prova costume è alle porte . “Ah, perché non ho mangiato in modo giusto!!!” “Perché non ho fatto allenamento da… Leggi tutto »Come sentirti a tuo agio in costume e sentirti bene? Leggi qui