Quanti anni hai?
Oggi ti parlo di età da una prospettiva particolare. Se ti chiedessi quanti anni hai, mi risponderesti molto probabilmente in base alla tua data di… Leggi tutto »Quanti anni hai?
Samhain
Pensi che Halloween sia una festa americana, tutta treat or trick? Importata solo per la gioia dei bambini e che ci riguardi poco? In realtà… Leggi tutto »Samhain
3 miti da sfatare sull’allenamento
Ci sono miti da sfatare relativi all’allenamento, luoghi comuni diffusi nell’opinione di molti allievi e purtroppo di alcuni istruttori. Oggi ti parlo di questi 3… Leggi tutto »3 miti da sfatare sull’allenamento
Crespelle di zucchine
Ciao a te che leggi, oggi ti propongo una deliziosa ricetta anche molto bilanciata dal punto di vista nutrizionale le “crespelle di zucchine”. Ecco com’è… Leggi tutto »Crespelle di zucchine
La reazione di Maillard
Quante volte ti sarà capitato di sentire un profumino di cibo arrostito… mmh un profumino così invitante che anche solo a pensarci ci viene l’acquolina… Leggi tutto »La reazione di Maillard
Una frutta esotica assolutamente da assaggiare
Si sa che tutto quello che è esotico esercita sempre un fascino particolare ed in questo caso devo ammettere che ero davvero curiosa di assaggiare… Leggi tutto »Una frutta esotica assolutamente da assaggiare
Energy drink
Ciao, oggi vediamo come preparare un utilissimo “drink” per sentirti con più energia ed allo stesso tempo con maggiore leggerezza. Ecco gli ingredienti che ho… Leggi tutto »Energy drink
Ricetta light: cuori di melanzane
Ciao, oggi ti propongo una ricetta che ho fatto per cena l’altra sera. Sono rientrata, avevo poco tempo, una gran fame e altre 2 pancine… Leggi tutto »Ricetta light: cuori di melanzane
3 Segreti sulle calorie che ancora non sai
Le calorie! Ma cosa sono queste famose calorie? Esseri mitologici o creature spaziali? In questo articolo ti fornirò alcuni spunti utili. Chiariamo alcuni punti importanti:… Leggi tutto »3 Segreti sulle calorie che ancora non sai
Scopri il segreto per svegliarti più giovane e con più energia
Vuoi svegliarti con pù energia e anche più giovane magari??? Bene, allora ecco spunti utili per te. Non cenare troppo tardi e vai a letto… Leggi tutto »Scopri il segreto per svegliarti più giovane e con più energia
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